Cho dù có thích hay không, làn da của chúng ta hằng ngày vẫn phải tiếp xúc với ô nhiễm, khói và ánh nắng mặt trời một cách cưỡng chế. Bằng cách tiếp xúc như vậy, da bạn sẽ bị đẩy vào “con đường” lão hóa nhanh hơn dự kiến. Khi đó, việc sử dụng các chất chống oxi hóa sẽ giúp bạn bảo vệ và chăm sóc da tốt hơn. Bài viết giúp bạn giải mã về chất chống oxi hóa và 5 chất chống oxy hóa mạnh mẽ cần có trong quy trình chăm sóc da của bạn.

CHẤT CHỐNG OXY HÓA HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

Chất chống oxy hóa (antioxidants explained) là những chất có chức năng chính là bảo vệ da chống lại các gốc tự do, tránh các tác động từ ô nhiễm và các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường.

Chất chống oxy hóa không chỉ có bảo vệ da nó còn có tác dụng cho toàn bộ cơ thể của chúng ta khỏi các gốc tự do gây hại (các phân tử được giải phóng bởi các tác nhân gây ô nhiễm môi trường có các electron chưa từng có được gắn vào các phân tử khỏe mạnh).

Chất chống oxy hóa cũng góp phần bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, làm dịu da và giúp chúng phục hồi các tổn thương nhanh hơn.

Nếu làn da của bạn bị tổn thương và xỉn màu, một số chất chống oxy hóa có thể giúp làm đều màu da và tăng độ sáng của bề mặt da.

Những lợi ích đáng chú ý khác bao gồm chữa lành vết thương, đặc tính chống viêm, cải thiện tổng hợp collagen và độ đàn hồi. Chất chống oxy hóa cũng tăng cường hydrat hóa và làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

TOP 5 CHẤT CHỐNG OXY HÓA ĐÁNG CHÚ Ý NHẤT

Vitamin C

Một khi đã nhắc đến những hoạt chất chống oxi hóa thì vitamin C là một trong những cái tên vàng mà bạn không thể bỏ qua. Có rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc đã được chứng minh khi sử dụng vitamin C thường xuyên trong quy trình chăm sóc da của bạn.

– Vitamin C có thể bảo vệ da chống lại quá trình oxy hóa, stress bằng cách trung hòa các gốc tự do.

– Khi chúng ta già đi, lượng collagen tự nhiên sẽ bị cạn kiệt và vitamin C rất cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen.

– Do đặc tính chống viêm vốn có, Vitamin C còn có khả năng ngăn ngừa và điều trị tổn thương, tình trạng tăng sắc tố sau viêm, làm sáng da, đặc biệt có lợi cho những người đang bị mụn trứng cá và bệnh hồng ban.

– Vitamin C sẽ giúp làm mờ dần tác hại của ánh nắng mặt trời, làm đều màu da, bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do.

– Một trong những loại vitamin C được các hãng skincare yêu chuộng có thể nhắc đến là Axit L-ascorbic – đây là một dạng vitamin C tan trong nước, một công thức tốt có thể tạo nên nhiều điều kỳ diệu cho làn da bạn.

Tuy nhiên, đặc tính của Axit L-ascorbic lại không ổn định. Khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí nó sẽ bị phá vỡ. Đây cũng là lý do các loại serum vitamin C thường rất nhanh đổi màu chuyển từ màu vàng nhạt sang màu nâu sẫm do quá trình oxy hóa.

Những lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Vitamin C

– Hãy chú ý đến bao bì

Điều này đặc biệt quan trọng với các loại serum, thiết kế chai thủy tinh tối màu có đầu bơm được đánh giá là tốt nhất vì nó có thể ngăn không khí và ánh sáng làm oxy hóa vitamin C, ngăn ảnh hưởng đến hiệu quả sản phẩm.

– Chú ý các thành phần

Nếu bạn quyết định sử dụng các sản phẩm có chứa axit L-ascorbic, hãy tìm các loại có chứa thêm vitamin E và Ferulic Acid vì chúng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của L-ascorbic và hỗ trợ tính hiệu quả của sản phẩm (đặc biệt là serum).

Ngoài L-ascorbic, Vitamin C còn có các dạng ổn định và hiệu quả tương đương khác, như: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Tetrahexyldecyl Ascorbate and last, Sodium Ascorbyl Phostphate (một este C ổn định).

Vitamin B3

Một hoạt chất chống oxi hóa đáng chú ý khác là Vitamin B3 hay còn gọi là niacin, thường được được tìm thấy trong các thực phẩm như men, thịt, cá, sữa, trứng, rau xanh và ngũ cốc.  Trong cơ thể, Vitamin B3 được sản xuất từ tryptophan – thành phần được tìm thấy trong thực phẩm có chứa protein.

– Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của việc sử dụng Vitamin B3 trong quy trình chăm sóc da của bạn là nó có thể ngăn ngừa mất nước qua da và tăng độ ẩm của lớp sừng (lớp ngoài cùng của da).

– Nó cũng tăng cường tổng hợp ceramides và làm giảm sắc tố. Vitamin B3 giúp làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da, giúp nó trở thành chất chống oxy hóa tốt cho làn da trưởng thành hơn.

– Đây cũng là lý do Vitamin B3 thường được các thương hiệu ưa chuộng và xuất hiện nhiều trong các sản phẩm chống lão hóa.

– Khi cơ thể thiếu vitamin B3, bạn sẽ dễ bị nấm, dễ kích ứng da, tiêu chảy và mất trí nhớ. Đối với làn da, việc thiếu vitamin B3 sẽ làm mất đi độ mịn màng, dễ sinh mụn và trông kém sắc hơn

Vitamin E

Vitamin E còn được gọi là tocopherol, đây chính là một trong những chất chống oxi hóa mạnh mẽ đáng chú ý. Bản thân Vitamin E là một chất chống oxy hóa có thể hòa tan trong chất béo và mang lại một số lợi ích tích cực cho da.

– Vitamin E có thể bảo vệ da chống lại tác động của bức xạ UV và quét sạch các gốc tự do.

– Một sản phẩm chăm sóc da có sự kết hợp giữa vitamin C và vitamin E giúp bảo vệ da hiệu quả chống lại các tác hại của tia cực tím và lão hóa.

– Vitamin E là một thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và đã được sử dụng trong hơn 50 năm trong da liễu. Các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy vitamin E có đặc tính chống ung thư và quang bảo vệ.

– Vitamin E là thành phần thu được từ quá trình tổng hợp chiết xuất từ thực vật, phong phú nhất là từ các loại hạt, rau bina, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu và dầu hướng dương.

Có 8 loại vitamin E phổ biến là α- tocopherols, β- tocopherols, γ- tocopherols, σ-tocopherols và các tocotrienols tương ứng của chúng.γ-tocopherol là dạng vitamin E có nhiều nhất trong chế độ ăn uống, trong khi đó α-tocopherol (α-Toc) là dẫn xuất vitamin E phong phú nhất trong các mô và huyết thanh người.

Retinol

Trong các dữ liệu khoa học mở rộng, các chuyên gia đã xác nhận retinol là một trong những thành phần trẻ hóa da tốt nhất và là một chất chống oxi hóa mạnh mẽ đáng chú ý.

– Retinol hay còn được gọi là vitamin A, đây là một thành phần có thể kích thích và giúp gia tăng quá trình sản sinh collagen, giúp làm giảm các nếp nhăn, sửa chữa các tổn thương do ánh nắng mặt trời.

– Đồng thời, nó còn cải thiện tông màu da, giúp da tăng sức đề kháng chống lại tác động của các tác nhân gây hại từ môi trường.

– Trên hết, retinol còn là một phương pháp điều trị mụn trứng cá khá hiệu quả. Bất kể loại da của bạn là gì, thói quen chăm sóc da của bạn ra sao, bạn đều có thể lựa chọn một sản phẩm có chứa retinol bên mình.

Green Tea Extract

Green Tea Extract hay còn được biết đến là chiết xuất trà xanh – đây là một thành phần có các đặc tính chống oxi hóa mạnh mẽ có tác dụng tích cực cho làn da, sức khỏe tim mạch đến ngăn ngừa ung thư.

Trong trà xanh có chứa một hoạt chất gọi là Catechin (còn được gọi là Epigallocatechin gallate hoặc EGCG) có thể giúp làm dịu làn da nhạy cảm và tăng cường hệ thống miễn dịch của da, giảm thiểu thiệt hại oxy hóa trong các tế bào. Đây cũng là một trong số những lý do mà các hãng mỹ phẩm Hàn Quốc rất yêu chuộng, đặc biệt là Innisfree. (Xem thêm các sản phẩm từ trà xanh Innisfree >> Click tại đây<<)

Ngoài ra, trong chiết xuất trà xanh còn có rất nhiều hàm lượng polyphenol – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ với đặc tính chống viêm và bảo vệ da, thích hợp với những người đang sở hữu làn da mụn.

Có thể bạn chưa biết:

Dưới đây là một số dấu hiệu da bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng và cần bổ sung cung cấp ngay:

– Thiếu vitamin A: da mặt và dầu sẽ nổi nhiều vảy trắng, khô và không mịn màng.

– Thiếu vitamin B3: da bạn sẽ xỉn màu, mệt mỏi, da kém mịn màng, dễ sinh mụn

– Thiếu vitamin C: bề mặt da xuất hiện các vết bầm tím, bề mặt da thô ráp, có vảy, mất đi độ mịn màng.

– Thiếu vitamin E: da có nhiều nếp nhăn, da thô, dễ nổi mụn, lão hóa sớm. 

Bạn có từng sử dụng chất chống oxy hóa trong thói quen chăm sóc da hằng ngày chưa? Nếu có, bạn thấy loại chất chống oxi hóa nào tốt, hãy chia sẽ cho Jeju Cosmetics cùng biết nhé!