Chăm Sóc Da

Đây Là Lý Do Tại Sao Làn Da Của Bạn Luôn Bị Mụn Khi Đi Máy Bay Và Cách Khắc Phục

Đã bao giờ bạn thắc mắc vì sao trước khi lên máy bay da bạn vẫn còn đẹp nhưng sau một hành trình, ở điểm đến, da bạn bắt đầu dầu hơn, môi nứt nẻ và xuất hiện các nốt mụn trứng cá? Kể cả khi bạn đã chăm sóc da đầy đủ và sử dụng các phụ kiện bảo vệ da khác nhau nhưng tình trạng này vẫn cứ lặp lại? Nếu có, bài viết của Jeju Cosmetics hôm nay chắc chắn sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này, bao gồm: lý do tại sao làn da của bạn luôn bị mụn khi đi máy bay và cả cách khắc phục tình trạng này nữa!

Lý do làn da của bạn luôn bị mụn khi đi máy bay là gì?

Airplane Acne là cụm từ dùng để mô tả tình trạng da bị mụn khi đi máy bay, du lịch hoặc công tác. Nếu bạn đã từng đặt chân ở điểm đến chuyến du lịch bằng một làn da nhiều dầu, môi nứt nẻ và xuất hiện các nốt mụn trứng cá, trong khi trước đó da vẫn đẹp rạng rỡ thì nguyên nhân gây “mụn máy bay” có thể được liệt kê bằng 3 lý do sau:

1, Chính là do không khí khô từ cabin tạo thành

Độ ẩm trung bình trên máy bay thường giảm xuống 20% so với (mức) bình thường, do vậy theo bác sĩ da liễu Patricia Wexler ở New York giải thích:

+ Nếu da bạn thuộc tuýp da khô hoặc thường, điều này có thể dẫn đến sự tích tụ dầu dưới các tế bào da bị mất nước.

+ Nếu da bạn là da dầu tự nhiên, điều này sẽ chỉ làm gia tăng quá trình sản xuất dầu.

Nói cách khác, khi không khí khô sẽ khiến da bạn bị quá tải. Do đó, theo cơ chế “tự bảo vệ”, da bạn sẽ tự bù nước bằng cách tiết ra nhiều dầu. Tuy nhiên khi sự bù đắp vượt quá mức cho phép, mụn trứng cá sẽ bùng phát do dầu mang vi khuẩn.

2, Do thay đổi đồng hồ sinh học của bạn

Nếu các chuyến bay của bạn là loại đường dài, theo hướng đông tây, điều đó đồng nghĩa rằng bạn đang băng qua nhiều múi giờ và tại một thời điểm nhất định, đồng hồ sinh học bên trong của bạn sẽ thay đổi và tự động sắp đặt lại.

Mặc dù bản chất, đây là một cơ chế tốt giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi những cú sốc trong quá trình thích nghi song tại một thời điểm chuyển giao nhất định, điều này có thể gây căng thẳng cho cơ thể của bạn.

Và để lấy lại sự cân bằng, từ tuyến thượng thận của bạn sẽ tiết ra một chất gọi là cortisone và một chút nội tiết tố nam androgen. Với những người có lượng hoóc môn nam bình thường cao, một chút nội tiết tố nam sẽ không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào. Nhưng ở phụ nữ, những người thường có lượng hormone nam thấp thì một chút nội tiết tố nam androgen lại tạo ra sự khác biệt lớn. Và chính sự khác biệt đó chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

3, Do chế độ ăn uống trước chuyến bay không phù hợp

Một chế độ ăn uống không phù hợp có thể khiến cơ thể bạn bị quá tải và tích tụ quá nhiều lượng đường và muối không cần thiết. Trong chuyến bay, việc ngủ quá ít, tinh thần mệt mỏi căng thẳng cộng thêm lượng đường, muối dư thừa, kết hợp với không khí khô trong AC có thể khiến các nốt mụn trứng cá có cơ hội bùng phát hơn. Rượu hoặc thức uống có cồn trên máy bay cũng nên hạn chế nếu bạn không muốn sở hữu một làn da mụn ngay sau chuyến hạ cánh.

Cách chăm sóc da để không bị mụn khi đi máy bay

Ngoài việc dùng giấy thấm dầu, uống nhiều nước để có thể giúp cho làn da của bạn ngậm nước từ trong ra ngoài, bạn còn có thể tham khảo thêm một số phương pháp chăm sóc da để không bị mụn khi đi du lịch bằng máy bay như:

+ Tẩy tế bào chết trước chuyến đi của bạn bằng axit alpha hydroxy. Theo chuyên gia thẩm mỹ Shani Darden cách này sẽ loại bỏ lớp da khô trên bề mặt và giúp các lỗ chân lông thông thoáng hơn.

+ Sử dụng kem dưỡng ẩm có công thức SPF hoặc kem chống nắng SPF cao (ít nhất từ 50) có chứa các hoạt chất dưỡng ẩm trước khi lên máy bay. Lý do: Càng lên cao tia UV càng mạnh, không khí loãng hơn sẽ ít có khả năng sàng lọc bức xạ có hại hơn.

+ Khi lên máy bay, Melissa Kanchanapoomi Levin (giảng viên lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai New York) thường khuyên bạn hãy đi ngủ một giấc thật thoải mái giúp da bớt căng thẳng và không nên trang điểm. Đi ngủ với lớp mỹ phẩm dài thực sự có thể gây hại cho da và tạo điều kiện tốt nhất để phát sinh mụn.

+ Tránh ăn đường và sữa, ngủ trưa khi đi xe đến sân bay nếu bạn có thể (có thể phủ lên da bằng một loại mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ giấy cấp ẩm) và sử dụng phương pháp trị mụn tại chỗ với axit salicylic hoặc benzoyl peroxide khi đến đích cuối cùng của bạn.

+ Để giúp bảo vệ đôi môi của bạn khỏi bị khô, hãy tìm đến Vaseline trước, trong và sau chuyến bay của bạn.

+ Nếu bạn thực sự muốn đi xa hơn, bạn nên bổ sung một loại men vi sinh để giúp cân bằng đường tiêu hóa của bạn trong suốt chuyến đi và cũng sử dụng mặt nạ làm dịu, chống oxy hóa sau khi hạ cánh.

Các lưu ý nên và không nên khi chăm sóc da trước và trong chuyến đi máy bay

NÊN:

  • Trước khi lên máy bay, hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu và cân bằng pH với toner.  
  • Sau khi rửa mặt, sử dụng kem dưỡng ẩm với bảng thành phần chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ da.
  • Hãy để mặt mộc trong hầu hết các chuyến bay.
  • Đối với những người không thể để mặt mộc, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có màu (tông sáng), mascara cùng với son bóng dưỡng ẩm.
  • Ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước như trái cây tươi và các loại hạt.
  • Ngủ đủ giấc, ngủ trưa trên chuyến bay giúp giảm căng thẳng khi đi du lịch.
  • Dùng khăn giấy hoặc giấy thấm dầu để lấy đi lớp dầu được sản sinh.
  • Rửa tay trước khi chạm vào mặt.
  • Thử áp dụng một loại serum hydrating sẽ niêm phong độ ẩm trong da để tránh mất nước.

KHÔNG NÊN:

  • Sử dụng xịt khoáng (mist) trên khuôn mặt của bạn vì không khí khô trong cabin sẽ lấy đi toàn bộ độ ẩm của nó.
  • Sử dụng các sản phẩm làm sạch có khả năng làm sạch sâu để tránh làm da khô thêm.
  • Sử dụng kem nền (foundation) và kem che khuyết điểm (concealer) vì 2 loại này thường làm dày da, độ che phủ cao, có thể làm cho da trở nên khô hơn, bong tróc và làm nổi bật các nếp nhăn.
  • Chạm vào mặt mà không rửa tay vì mọi thứ bạn chạm vào đều chứa vi khuẩn và có thể bị chuyển sang da khiến mụn bùng phát.
  • Ăn thức ăn béo, dầu mỡ, quá nhiều caffeine và rượu vì da có nhiều khả năng phản ứng với chúng, trở nên khô và xỉn màu.

Hi vọng với bài viết mà Jeju Cosmetics vừa cung cấp có thể giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc chăm sóc da mỗi khi du lịch bằng máy bay và biết được nguyên nhân gây ra mụn máy bay.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *