Hướng dẫn 5 bước chăm sóc da mụn hiệu quả kèm sản phẩm gợi ý – Mụn có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, từ thanh thiếu niên đến những người trong độ tuổi 50. Làn da gặp vấn đề về mụn cần được chăm sóc đúng cách, giúp kiểm soát và điều trị mụn hiệu quả.
Jeju Cosmetics sẽ hướng dẫn cho da bạn cách chăm sóc da mụn tại nhà đúng cách, đồng thời đưa ra các sản phẩm phù hợp cho bạn dễ dàng lựa chọn. Lưu ý bài viết này chỉ khuyến khích đối với trường hợp mụn bị vừa phải. Đối với trường hợp mụn sưng viêm, ửng đỏ trên diện rộng hay toàn mặt, bạn nên đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để kiểm tra tình trạng da, đưa ra phác độ điều trị phù hợp.
BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA
Quy tắc đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da mụn chính là: Hãy nhớ làm sạch da của bạn mỗi ngày! Làm sạch da sẽ giúp bạn loại bỏ đi những nguyên nhân hàng đầu gây bít tác lỗ chân lông làm phát sinh mụn như bã nhờn, bụi bẩn, mồ hôi, lớp trang điểm hay lớp chống nắng.
Việc làm sạch da bao gồm 2 bước cơ bản là dùng tẩy trang và sữa rửa mặt. Dù không trang điểm, bạn chắc chắn vẫn cần dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Trong kem chống nắng thường chứa các thành phần hóa học có cấu tạo gốc dầu, titanium dioxide….Những thành phần bảo vệ tốt cho da dưới ánh nắng mặt trời nhưng trái lại chúng bám rất chặt vào da mà sữa rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn, về lâu dài dễ gây bít tắc lỗ chân lông và phát sinh mụn.
Do đó, trước khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, bạn nên tẩy trang bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng như: dầu tẩy trang, nước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng ra khỏi da.
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm sạch da được sản xuất chuyên dành để chăm sóc da mụn, các sản phẩm này thường có Acid Salicylic (BHA) hoặc các thành phần từ tự nhiên như bạc hà, chàm trà…hoặc một số chiết xuất chứa hàm lượng BHA tự nhiên (thường có trong các sản phẩm chăm sóc da từ Hàn Quốc) giúp tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da nhưng vẫn đảm bảo nhẹ dịu, không gây kích ứng cho da.
Jeju Cosmetics’s Tips:
- ♥ Nên thực hiên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
- ♥ Không rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày.
- ♥ Không nên dùng các loại sữa rửa mặt chứa hạt scrub dễ gây tổn thương cho da.
- ♥ Vào buổi sáng, bạn không cần làm sạch da quá kỹ. Lý do bởi vào ban đêm, da chỉ tập trung và tái tạo tế bào và chỉ tiết ra bã nhờn, không chứa nhiều bụi bẩn nhưng chúng ta sinh hoạt hàng ngày.
- ♥ Vào giữ trưa nếu cần làm sach da, bạn có thể dùng tẩy trang dòng Micellar Water hoặc nước muối sinh lý giúp làm sạch nhẹ nhàng cho da, tránh dùng sữa rửa mặt.
- ♥ Nếu có trang điểm, tốt nhất hãy dùng dầu tẩy trang làm sạch da.
- ♥ Không sờ tay lên mặt, kể cả chống cằm, nặn mụn…
- ♥ Thường xuyên thay bao gối.
- ♥ Giặt khẩu trang thường xuyên, tốt nhất bạn nên dùng loại khẩu trang y tế để thay đổi hàng ngày.
**Sản phẩm gợi ý:
- Xà phòng từ tinh chất tràm trà Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cleansing Bar
- Sữa rửa mặt Hanyul Mentha Trouble Foam
- Sữa rửa mặt Innisfree Bija Trouble Facial Foam
- Nước tẩy trang Innisfree Blueberry Rebalancing Cleansing Water
- Gel tẩy trang Innisfree Bija Trouble Cleansing Gel
- Nước tẩy trang Innisfree Derma Formula Micellar Cleansing Water
BƯỚC 2: CÂN BẰNG DA
Một trong những nguyên nhân gây nên mụn là làn da bị mất cân bằng độ pH, dẫn đến lớp hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Lớp hàng rào bảo vệ da hay còn gọi là lớp màng giữ ẩm cho da có tính acid, nhằm tiêu diệt vi khuẩn trước khi chúng kịp xâm nhập vào da. Nếu lớp màng bị phá vỡ, da sẽ dễ bị kích ứng và gây mụn.
pH là chỉ số đo độ hoạt động (hoạt độ) của các ion hiđrô (H+) trong dung dịch và vì vậy là độ axít hay bazơ của nó. (Xem chi tiết tại nguồn: Wikipedia)
Độ pH của da đặt chuẩn ở mức 5.5, hầu hết các sản phẩm làm sạch da (bao gồm cả tẩy tế bào chết vật lý) đều có tính kiềm ( > 5.5). Vì vậy bạn cần dùng nước cân bằng da/ nước hoa hồng mang tính acid để cân bằng lại da sau quá trình làm sạch. Các sản phẩm nước cân bằng/nước hoa hồng hiện nay ngoài nhiệm vụ trên, chúng còn có nhiệm vụ như bước làm sạch da cuối cùng, cấp ẩm nhẹ nhàng cho da ngay sau khi rửa mặt, giúp da mềm mại hơn, tạo điều kiện tốt nhất để da được hấp thụ tối đa các bước dưỡng sau.
Khi bị mụn, tốt nhất bạn nên lựa chọn nước cân bằng da chuyên cho da mụn hoặc nhạy cảm trong quá trình chăm sóc da mụn. Những sản phẩm này thường chứa Acid Salicylic, Glycolic acid hoặc các thành phần từ tự nhiên như bạc hà, chàm trà…giúp da kháng khuẩn, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết trên da.
**Sản phẩm gợi ý:
BƯỚC 3: DÙNG SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ MỤN
Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn trong quá trình chăm sóc da mụn là bước dưỡng giúp các nốt mụn nhanh chóng biến mất, ngằn ngừa mụn lây sang vùng da xung quanh. Tùy vào loại mụn và tình trạng của mụn mà bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp.
– Đối với mụn đầu đen, mụn đầu trắng: những loại mụn này thường sinh sôi trên da bởi da bị bít tắc lỗ chân lông, thường xuất hiện ở vùng da tiết nhiều dầu như trán, mũi, cằm. Cách điều trị tốt nhất khi chăm sóc cho da mụn này là bạn hãy tập trung vào vấn đề làm sạch da. Ngoài thực hiện 2 bước chăm sóc da phía trên, bạn nên dùng thêm tẩy tế bào chết vật lý/hóa học hay một số loại mặt nạ từ bùn/ đất sét giúp hút bã nhờn sâu dưới lỗ chân lông, giúp bề mặt da thông thoáng, đồng thời làm khô cồi mụn nhanh hơn.
**Sản phẩm gợi ý:
- Thanh Tẩy Tế Bào Chết Mụn Đầu Đen A’pieu Goblin Blackhead Scrub Stick
- Mặt Nạ Nọc Ong Tự Nhiên & Mật ong Manuka: Bee Venom Mask Biohoney
- Innisfree Derma Formula Peeling Cream
- Mặt Nạ Tro Núi Lửa Dạng Lột Innisfree Super Volcanic Peel Off Mask 2X
- Mặt Nạ Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2X
– Đối với mụn mủ, sưng viêm: bạn cần dùng các sản phẩm chứa hoạt chất trị mụn để chấm lên đầu mụn nhằm giúp mụn mau xẹp, đồng thời tránh vi khuẩn mụn P.Acne lây lan làm tình trạng mụn nặn hơn. Các hoạt chất trị mụn thường chứa các chất: Benzoyl Peroxide, Acid Salicylic, Sulfur, Tea tree…
Lưu ý: Đối với các sản phẩm chấm mụn chứa Sulfur hoặc Benzoyl Peroxide thường có xu hướng làm da bị khô và dễ bong tróc, bạn nên dùng sau bước dưỡng ẩm ở bước 4.
**Sản phẩm gợi ý:
Trong trường hợp bạn cần làm việc ngoài trời hoặc tiếp xúc nơi đông người, mụn đang sưng to hay mụn bị bể dễ gây viêm nhiễm, hãy sử dụng thêm miếng dán mụn giúp bảo vệ mụn khỏi môi trường ô nhiễm, đồng thời chất liệu Hydrocolloid Band sẽ hút nhân mụn, giúp vêt mụn nhanh xẹp và mau lành hơn.
**Sản phẩm gợi ý:
- Miếng Dán Sau Nặn Mụn Innisfree Spot Hydrocolloid Band
- Miếng Dán Mụn Sưng, Viêm Innisfree Bija Trouble Focusing Patch
- Miếng Dán Trị Mụn Sưng, Viêm Cosrx Acne Pimple Master Patch
BƯỚC 4: DƯỠNG ẨM CHO DA
Rất nhiều bạn ái ngại khi nghe đến việc sử dụng kem dưỡng ẩm khi bị mụn. Tuy nhiên đây là bước chăm sóc da mụn vô cùng cần thiết. Như đã nói ở trên, khi bạn sử dụng các sản phẩm điều trị mụn thường làm da dễ bị khô và khó chịu. Đồng thời với làn da dầu, một trong những nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều chính là da bị mất cân bằng lượng dầu – nước, hay dễ hiểu hơn là da của bạn bị thiếu nước, làn da sẽ tự động tiết dầu nhiều hơn và từ đó mụn sẽ hình thành.
Khi chọn lựa các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da mụn, hãy chọn các loại dưỡng ẩm có chữ oil-free hoặc non-comedogenic. Nếu bạn quá bối rối khi lựa chọn, hãy xem các sản phẩm nhà sản xuất khuyến cáo dành cho da mụn. Các sản phẩm này thẩm thấu nhanh vào bề mặt da, cấp nước tốt, một số sản phẩm sẽ hỗ trợ kiểm soát dầu trên bề mặt da.
**Sản phẩm gợi ý:
- Kem Dưỡng Cho Da Mụn Hanyul Mentha Trouble Gel Cream
- Kem Dưỡng Dạng Gel Cho Da Mụn A’Pieu Madecassoside Cica Gel
- Kem Dưỡng Cho Da Mụn – Nhạy Cảm Innisfree Bija Cica Intense Balm (phù hợp da thường/thiếu ẩm)
- Sữa Dưỡng Innisfree Jeju Bija Trouble Lotion
- Tinh Chất Dưỡng Cho Da Mụn – Nhạy Cảm Innisfree Bija Cica Essence
- Gel Phục Hồi Da Mụn Innisfree Bija Cica Balm
BƯỚC 5: SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
Một số loại thuốc trị mụn có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến vết thâm sau mụn trở nên sậm màu và khó điều trị hơn cả việc nổi mụn. Sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết kể cả bạn không bị mụn, nó ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm trên da, nám, tàn nhang và ung thư da.
Tuy nhiên nếu không biết lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp, làn da của bạn có thể sẽ rắc rối hơn với việc bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn. Một số loại kem chống nắng hiện nay rất phù hợp để chăm sóc da mụn vì chúng không gây nhờn dính, không làm tắc lỗ chân lông.
**Sản phẩm gợi ý:
- Kem chống nắng Innisfree Daily UV Protection Essence Sensitive SPF 50+ PA++++
- Kem Chống Nắng A’pieu Madecassoside Sun Cream SPF39 PA++
- Kem chống nắng Innisfree Blueberry Rebalancing Watery Sun Cream SPF37 PA+++
Jeju Cosmetics’s Tips:
- ♥ Hạn chế thời gian của bạn dưới ánh mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 2h chiều và mặc quần áo bảo hộ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay, quần và mũ rộng vành.
- ♥ Bắt buộc bạn cần phải tẩy trang khi dùng kem chống nắng.
CÁC SẢN PHẨM BỔ TRỢ KHÁC ĐỂ CHĂM SÓC DA MỤN
– Mặt nạ chăm sóc da mụn: Hiện nay đã có nhiều thương hiệu sản xuất ra dòng mặt nạ chuyên làm dịu da mụn và nhạy cảm. Các loại mặt nạ này thường chứa thêm các dưỡng chất có lợi làm dịu da mụn, đồng thời làm khô cồi mụn nhanh hơn nếu bạn đang bị mụn sưng viêm.
Với dòng mặt nạ tại Jeju Cosmetics, tham khảo các sản phẩm bên dưới:
– Viên uống bổ sung kẽm: Trong suốt 10 năm nghiên cứu gần đây, giới khoa học đã chứng minh được rằng lượng kẽm (Zn) có trong cơ thể và mụn có mối quan hệ mật thiết với nhau. Tất cả các báo cáo đã chỉ rõ nồng độ kẽm càng thấp thì tình trạng mụn nổi càng cao ở các bệnh nhân, điều này đồng nghĩa với việc người bị Mụn có tỷ lệ kẽm (Zn) thấp trong máu. Như vậy bổ sung thích hợp lượng kẽm (Zn) cho các bệnh nhân đang thiếu hụt kẽm (Zn) sẽ giúp làm giảm đáng kể tình trạng mụn.
Bổ sung kẽm (Zn) qua đường uống là giải pháp làm vô cùng hiệu quả khi chăm sóc da mụn. Viên uống bổ sung kẽm đang rất được khách hàng quan tâm và sử dụng là New Zealand Zos+ Skin Function Deep Blue Health được chiết xuất từ chính con Hàu biển tại biển New Zealand, với hàm lượng kẽm Zn cao trên mỗi viên nang.
Giỏ hàng
Gọi Điện
Messenger
Gửi tin nhắn