Chăm Sóc Da

Kem Chống Nắng và 7 Sai Lầm Hàng Đầu Gây Nguy Cơ Nghiêm Trọng Cho Sức Khỏe

Kem Chống Nắng và 7 Sai Lầm Hàng Đầu Gây Nguy Cơ Nghiêm Trọng Cho Sức Khỏe
4. (68.02%) votes

Đây chính là 7 sai lầm về kem chống nắng có thể gây ra nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn, hãy đọc để biết cách phòng tránh nhé!

Mặc dù là một ý tưởng tốt để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia cực tím (UV) từ mặt trời tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng có được những cái nhìn hoàn thiện về chống nắng hiệu quả. Hãy nhớ rằng, cơ thể chúng ta luôn cần ánh sáng mặt trời để tạo ra vitamin D3 – chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao tâm trạng và chống lại ung thư. Điều quan trọng trong việc bảo vệ da, chống nắng hiệu quả là giữ cho da luôn trong trạng thái an toàn và vẫn có đủ ánh nắng mặt trời để giữ mức vitamin D của bạn trong một phạm vi lành mạnh. Danh sách cụ thể sẽ được đề cập ngay bên dưới, hãy cùng Jeju Cosmetic điểm qua một lượt nhé!

7 SAI LẦM HÀNG ĐẦU VỀ KEM CHỐNG NẮNG

GÂY NGUY CƠ NGHIÊM TRỌNG CHO SỨC KHỎE

Sai lầm 1: Sử dụng kem chống nắng nhưng không biết chọn loại nào cho phù hợp

Có một sự thật nhức nhói đang diễn ra trong thị trường kem chống nắng chính là: hầu hết khách hàng đều không biết cách chọn loại nào cho phù hợp, trong khi bản chất đây là loại sản phẩm khá đa dạng. Nhìn chung, kem chống nắng dạng bôi thường được phân thành hai nhóm chính là Kem chống nắng hóa học (Sunscreen) và Kem chống nắng vật lý (Sunblock).

Vậy vấn đề ở đây là làm cách nào để biết khi nào bạn cần sử dụng sunscreen và khi nào sunblock? Một vài thông tin dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó, cùng Jeju Cosmetics tham khảo nhé!

Về Sunscreen, đây là loại kem chống nắng hóa học với khả năng thẩm thấu vào da (do vậy thường được sử dụng trước bước kem dưỡng) qua đó bảo vệ da bằng cách HẤP THỤ ánh sáng mặt trời và VÔ HIỆU HÓA các tác hại của chúng.

Về Sunblock, đây là loại kem chống nắng vật lý bảo vệ da bằng cơ chế bất di bất dịch trên bề mặt da, tạo thành một lớp màng bảo vệ ngăn tia UV xâm hại da, nên thường được khuyên dùng sau các lớp kem hoặc tinh chất dưỡng.

Dưới đây là bảng mô tả sự khác biệt giữa hai loại kem chống nắng dạng bôi Sunscreen và Sunblock, cũng như ưu và nhược điểm của hai loại:

Trong trường hợp da bạn quá sức nhạy cảm, dễ kích ứng thì dưới đây là danh sách các thành phần độc hại có khả năng gây kích ứng da mà bạn có thể tham khảo để tránh né: PARABENS, PARA AMINO AXIT BENZOIC, OCTYL SALICYCLATE, CINOXATE, PHENYLBENZIMIDAZOLE, HOMOSALATE, MENTHYL ANTHRANILATE, OCTOCRYLENE, OXYBENZONE, METHOXYCINNAMATE, DIOXYBENZONE

  • Sản phẩm gợi ý

Kem Chống Nắng Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care SPF 50 PA+++

Innisfree Daily UV Protection Cream Mild SPF35 PA++

Innisfree Forest For Men No Sebum Sunblock SPF50+ PA+++

Tóm lại, hãy lựa chọn kem chống nắng tùy thuộc vào mục đích và nhu cầu của chính bạn. Đừng biến sản phẩm này thành một loại cocktail độc hại có thể gây tổn thương cho bạn.

Sai lầm 2: Sử dụng kem chống nắng dạng xịt

Theo Sonya Lunder, một nhà phân tích cao cấp tại Environmental Working Group rằng: Những công thức có nồng độ cồn cao như kem chống nắng dạng phun có thể kích thích phổi, và thành phần của chúng có thể hấp thu vào máu.

Do vậy, mặc dù được đánh giá cao về sự tiện lợi song kem chống nắng dạng xịt (phun) lại không được khuyến khích sử dụng nhiều. Bởi theo các chuyên gia về an toàn tại Consumer Reports, kem chống nắng dạng phun sương thường ẩn chứa những thành phần độc hại ẩn chứa nhiều nguy hiểm gây tổn hại khi hít phải, đặc biệt là trẻ em.

Sai lầm 3: Vội vàng thoa kem chống nắng ngay khi xuống biển hoặc bể bơi

Hãy dành thời gian khoảng 30 phút trước khi khởi hành ra ngoài, đặc biệt là bể bơi hoặc tắm biển. Điều này sẽ cho phép da bạn được che chắn một cách tốt nhất. Đừng vội xuống nước ngay khi vừa thoa kem chống nắng, mặc dù có khả năng water-proof thì các sản phẩm này vẫn có khả năng trôi đi ngay khi tiếp xúc lập tức với nước.  

Sai lầm 4: Chỉ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời

Sử dụng kem chống nắng không hẳn chỉ bảo vệ da khỏi các tác động của ánh sáng mặt trời, mặc khác nó còn là cách để da giữ được khoảng cách an toàn với các tia bức xạ từ nhiều nguồn, bao gồm máy tính, thiết bị điện tử, … Do vậy, bạn nên sử dụng một số loại kem chống nắng tự nhiên quanh năm, không chỉ khi bạn đang đi đến bãi biển hoặc ra ngoài trên một chuyến đi chèo thuyền.

Theo Cheryl Gustafson, MD, một chuyên gia da liễu trưởng tại Đại học Emory, “Tia nắng mặt trời vẫn có thể tiếp cận với da của bạn, ví dụ, trong khi bạn lái xe hoặc ngồi bên cửa sổ”. Hãy sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm tự nhiên chứa các thành phần chống nắng hoặc chứa chỉ số SPF hằng ngay để giảm bớt các phiền phức mà bạn đang lo ngại.

Sai lầm 5: Chỉ sử dụng kem chống nắng cho khuôn mặt

Mặc dù đã có quần áo để che phủ song muốn bảo vệ da khỏi các tác hại của tia cực tím bạn cần phải sử dụng kem chống nắng cho toàn thân. Theo Noelle Sherber, MD, một bác sĩ da liễu tư vấn cho Trung tâm Scleroderma Johns Hopkins rằng: “Hãy sử dụng kem chống nắng dạng bôi lên cơ thể khỏa thân của bạn ngay trước một tấm gương lớn để đảm bảo rằng bạn sẽ có thể bảo vệ da một cách tốt nhất, bao gồm cả những đốm nhỏ như lưng hoặc cổ, …

Sai lầm 6: Luôn chống nắng mọi nơi trừ phần môi

Hầu hết mọi người đều làm rất tốt công việc chống nắng cơ thể và khuôn mặt, tuy nhiên có đến 98% tỷ lệ luôn bỏ mặc đôi môi của họ. Cũng giống như da mắt và da cổ, môi là khu vực da tương đối mỏng và rất nhạy cảm với các loại UVA/UVB và thường diễn ra yêu cầu TLC (một dạng phản ứng oxi hóa khử) đặc biệt với các tia UV từ mặt trời.

Tuy nhiên, có một lưu ý nhỏ là bạn đừng bao giờ sử dụng kem chống nắng cho mặt hoặc cơ thể cho đôi môi. Thay vào đó, hãy chọn mua một loại son dưỡng môi hưu cơ với chỉ số SPF trung bình và áp dụng chúng thường xuyên mỗi khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

  • Sản phẩm gợi ý

Sun Bum Lip Balm SPF 30

Vichy Ideal Soleil SPF 30+ Lip Stick

Chapstick Lip Balms

Sai lầm 7: Bạn dựa dẫm quá nhiều vào kem chống nắng

Quá nhiều người cho rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng dạng bôi là có thể bảo vệ da hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời. Trong khi thực tế, đây lại là một nhận định sai lầm. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để tăng cường bảo vệ da, bao gồm:

  1. Mặc áo sơ mi dài tay, quần và mũ khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Có nhiều tùy chọn có sẵn phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngoài ra, luôn đội mũ khi ra ngoài nắng.
  2. Nên hạn chế ra ngoài vào những thời điểm nóng nhất trong ngày (đầu giờ trưa cho đến 3 giờ chiều), hãy ở trong nhà hoặc ít nhất là trong bóng râm.
  3. Hãy bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm có chức năng chống nắng và giảm tác hại da do UV, như: trà xanh và trắng, quả việt quất, nho đỏ hoặc rượu vang, cá hồi và dầu cá, hạnh nhân, măng tây và hạt bí ngô, ớt chuông và cà rốt.
  4. Hãy uống thêm viên uống chống nắng khi bạn có điều kiện để giúp cơ thể được bảo vệ từ trong ra ngoài.
  • Sản phẩm gợi ý

Ciros Sun Protection Deep Blue Health

Murad Pomphenol Sunguard Dietary Supplement

Heliocare Oral

Trên đây chính là 7 sai lầm hàng đầu về kem chống nắng gây ra nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe của bạnJeju Cosmetic đã tổng hơp. Hi vọng những thông tin này có ích và có thể giúp bạn nhanh chóng sửa chữa và khắc phục các lỗi lầm.

Chúc bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Hãy liên hệ ngay với Jeju Cosmetics để nhận được sự tư vấn tốt nhất:

HOTLINE: 094 810 00 86

Website: www.jeju.com.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/jejucosmetics/

Tìm hiểu thêm về chăm sóc da tại: http://jeju.com.vn/cham-soc-da/

Xem thêm chủ đền liên quan:

1/ Có Nên Dùng Viên Uống Chống Nắng Thay Cho Kem Chống Nắng Thông Thường?

2/ Ai Dùng Kem Chống Nắng Đều Cần Biết 7 Điều Này

3/ Cách Lựa Chọn Kem Chống Nắng Innisfree Phù Hợp

4/ Polypodium Leucotomos – Giá Trị Đắt Giá Trong Mỗi Viên Uống Chống Nắng

Các từ khóa liên quan:

kem chống nắng

kem chong nang

kem chống nắng vật lý

kem chong nang vat ly

kem chống nắng hóa học

kem chong nang hoa hoc

sunscreen và sunblock

sunscreen va sunblock

sai lầm về kem chống nắng

sai lam ve kem chong nang

Related Posts